Йога-тур "Путешествие к себе" с Анной Рябиничевой
23 марта - 1 апреля 2020
Оставь свои данные и получи бесплатную
консультацию по подбору йога-тура
LET'S GO!

Кому подходит
йога-тур?

Если ты любишь путешествия со смыслом и хочешь получить незабываемые впечатления
Если хочется найти ответы и решения от физического до внутреннего запроса
Если тебе нужно обновиться, восстановить свои силы и зарядиться мощной энергией
Для тех, кто готов навести порядок в мыслях и прокачать свой духовный потенциал
Ищешь "океан эмоций" и новых ощущений в атмосфере тропических островов
Для тех, кому интересна компания единомышленников со схожими ценностями
Что такое
йога-тур?
Программа тура
1
7:00 - 8:30
Утренняя пробуждающая практика для всего тела с элементами дыхательной гимнастики
Каждое утро мы будем начинать с разминки, пробуждающих упражнений в динамике и легкой общеукрепляющей практики для всего тела. Тебя ждут дыхательная гимнастика, обучение полному дыханию йогов, введение в анатомию и физиологию дыхания, изучение глубоких пранаям, бандхи и введение в очистительные техники, а также ступенчатое дыхание.
2
8:30-10:00
Американский или Мальдивский завтрак по системе шведский стол
В ресторане Nanaimo ты сможешь отведать традиционный континентальный завтрак - яйца, самбол, фасоль, лаваш/тосты с маслом и джемом, йогурты, чай/кофе, фрукты, десерты, кукурузные хлопья с молоком, рисовая/овсяная каша по желанию.
3
11:00-16:30
Снорклинг, дайвинг, фридайвинг, водный спорт, свободное время
В перерывах между занятиями по йоге и психотерапии выбери для себя экскурсии на соседние райские острова, а также снорклинг-сафари, где ты встретишь уникальных обитателей океана. Либо морской круиз, в котором ты сможешь познакомиться с очаровательными дельфинами!
4
16:30-18:30
Вечерняя телесная практика в сочетании с психотерапией и йога-нидрой
Исследуем собственное тело и тело партнера. Изучаем «мышечный панцирь», выявляем основные горизонтальные блоки и зажимы. Осваиваем технику прикосновений: земля, огонь, воздух и учимся входить в резонанс с партнером. Открываем чувства в теле и тело как метафору жизни. Работаем над расслаблением в йога-нидре и учимся осознанным движениям.
5
19:30-21:30
Ужин из блюд европейской и Мальдивской кухни по системе шведский стол
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, а также морепродукты. Тебя ждут традиционные супы, салаты, рис/паста/картофель с различными наполнителями и соусами, котту (местное блюдо), лобстеры и крабы. В меню ресторана большой выбор вегетарианских блюд, также есть блюда для детей.
6
После 21:30
Дружеское общение
на берегу океана. Дополнительные лекции
Посетите дополнительную лекцию о психотерапии и йоге или посмотрите тематический фильм на берегу океана. Подбор индивидуальных техник для самостоятельной практики йоги и психотерапии, индивидуальные консультации и занятия с ведущими тренинга можно заказать за дополнительную оплату.
Инструктор тура
Анна Рябиничева
Сертифицированный инструктор по йоге (международный Йога Альянс RYT 200)
На своих занятиях я часто даю мягкие динамические последовательности, которые разогревают тело, заставляют вас дышать каждой клеткой. Так же я использую элементы йога-терапии, они помогают избавиться от ноющих болей в спине, прорабатывают глубокие мышцы позвоночника, улучшают венозный отток, помогают крепко и спокойно спать. Приглашаю тебя поехать со мной в это увлекательное путешествие и познакомиться поближе.
Тебя ждет
не только йога!
Снорклинг и дайвинг
Тебе не нужно ехать на соседний остров, чтобы поплавать с яркими рыбками и скатами-манта. На о. Камаду свой домашний коралловый риф и необходимое оборудование абсолютно бесплатно.
Свидание с Дельфинами
Дельфины в открытом океане настолько свободные и окрыленные, что невольно заряжаешься их энергией и счастьем.
Считается, что если увидеть их, то весь год вам будет сопутствовать успех.
Фридайвинг
На домашнем рифе Камаду можно встретить морских скатов, черепах и множество ярких коралловых рыбок. А также тут тебя ждут осьминоги, морские огурцы, разнообразные морские звезды и множество видов кораллов и губок.
Полеты с Мантами
Гигантские скаты - манты - главная достопримечательность атолла Баа. Мы не упустим шанс поплавать бок о бок с этими огромными грациозными животными! Сезон: с мая по ноябрь.
Ужин на песчаной косе
Самый запоминающийся ужин в твоей жизни: теплый вечер; открытый океан; мягкий песок; изысканные блюда из морепродуктов; свежие экзотические лакомства и миллионы ярких звезд на небе..
Мальдивская ночь
Окунись в колоритную культуру Мальдив - танцы под ритмы традиционных барабанов боду беру и вкуснейший ужин из рыбы-барбекю и национальных мальдивских угощений на берегу океана ждут тебя!
Что входит
в стоимость тура?
В стоимость не входят:
  • Международный авиаперелет
  • Обеды
  • Дополнительные экскурсии
  • Личные расходы
Йога-фотосессия
В стоимость входит:
  • Йога-практики
  • Размещение в комфортных номерах на йога-даче 10 дней / 9 ночей
  • 2-х разовое здоровое, а также вегетарианское питание (завтрак+ужин)
  • Трансфер Мале-Камаду-Мале
  • Питьевой DETOX - кокос каждое утро
  • Безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе острова Камаду
  • WHITE SUNSET - ужин на необитаемом острове на закате (дресс-код -белая одежда)
  • «Мальдивская ночь» - знакомство с Мальдивской кухней и танцы у костра под звуки барабанов боду-беру
  • Встреча с дельфинами в открытом океане
  • Вечер у костра и ночное купание



















В подарок для тебя:

+ Групповая Йога-Фотосессия
+ КИНО под звездами в подарок!
В стоимость не входит:
  • Международный авиаперелет
  • Обеды
  • Дополнительные экскурсии
  • Личные расходы
В стоимость входят:
  • Йога-практики
  • Размещение в комфортных номерах на йога-даче 10 дней / 9 ночей
  • 2-х разовое здоровое, а также вегетарианское питание (завтрак+ужин)
  • Трансфер Мале-Камаду-Мале
  • Питьевой DETOX - кокос каждое утро
  • Безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе острова Камаду
  • WHITE SUNSET - ужин на необитаемом острове на закате (дресс-код - белая одежда)
  • «Мальдивская ночь» - знакомство с Мальдивской кухней и танцы у костра под звуки барабанов боду-беру
  • Встреча с дельфинами в открытом океане
  • Вечер у костра и ночное купание


В подарок для тебя:

+ Групповая Йога-Фотосессия
+ КИНО под звездами в подарок!

В стоимость не входят:
  • Международный авиаперелет
  • Обеды
  • Дополнительные экскурсии
  • Личные расходы
Этот неповторимый
Мальдивский остров Камаду!
Где мы будем жить?
О нашем острове Камаду

Мы будем жить на райском острове Камаду в 127 км от столицы Мале, который входит в состав заповедника UNESCO - атолла Баа.

Остров Камаду, площадью всего 600x400 м - это НЕ глянцевый туристический курорт! Это те самые "настоящие" Мальдивы со своей уникальной природой и подводным миром.

Ты увидишь жизнь простых островитян, как она есть. Насладишься свободой, простотой и радушием, которые может подарить только местный остров!
    Где мы будем жить?

    Мы будем жить на райском острове Камаду в 127 км от столицы Мале, который входит в состав заповедника UNESCO - атолла Баа.

    Остров Камаду, площадью всего 600x400 м - это НЕ глянцевый туристический курорт! Это те самые "настоящие" Мальдивы со своей уникальной природой и подводным миром.

    Ты увидишь жизнь простых островитян, как она есть. Насладишься свободой, простотой и радушием, которые может подарить только местный остров!
      Условия проживания

      Для гостей острова предлагается проживание на йога-дачах в одно или двухместных номерах, в пешей доступности до пляжа (150 м). По запросу предоставляется детская кроватка.

      В каждом номере есть туалет и ванная комната с горячей и холодной водой, необходимые ванные принадлежности и пляжные полотенца (меняются каждый день).

      Для твоего удобства есть кондиционер и вентилятор, розетки 220В (евростандарт), питьевая вода, электрический чайник и набор для приготовления чая/кофе.
      Условия проживания

      Для гостей острова предлагается проживание на йога-дачах в одно или двухместных номерах, в пешей доступности до пляжа (150 м). По запросу предоставляется детская кроватка.

      В каждом номере есть туалет и ванная комната с горячей и холодной водой, необходимые ванные принадлежности и пляжные полотенца, которые убираются и меняются каждый день.

      Для твоего удобства есть кондиционер и вентилятор, розетки 220В (евростандарт), питьевая вода, электрический чайник и набор для приготовления чая/кофе.
      Место для практик

      На берегу океана расположена площадка для практик - так, что прямо на занятии можно наблюдать проплывающих мимо дельфинов! С утра здесь можно видеть первые лучи солнца, а по вечерам наблюдать фантастические закаты.

      А также для наших гостей есть:
      • WiFi в ресторане Nanaimo
      • туристический пляж с шезлонгами
      • маски и ласты для снорклинга
      • пляжный волейбол, бильярд и настольные игры
      • спортивная и детская площадка
      • прачечная ($)
      Бесплатная консультация на персональный подбор йога-тура
      Предполагаемая дата поездки
      Нажимая «Подобрать йога-тур» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
      Бесплатная консультация на персональный подбор йога-тура
      Предполагаемая дата поездки
      Нажимая «Подобрать йога-тур» вы соглашаетесь
      с политикой конфиденциальности
      Часто задаваемые
      вопросы
      Как стать участником ваших туров?
      Сначала необходимо выбрать наиболее интересный тур и отправить нам заявку. Если ты пока не определился с туром, мы поможем тебе с подбором тура - расскажем подробности программы, подтвердим наличие мест и ответим на твои вопросы. Советуем бронировать места заранее - группы быстро наполняются, а билеты на самолет дорожают ближе к датам вылета!
        Когда лучший сезон для отдыха на Мальдивах?
        Купаться и загорать на Мальдивах можно круглый год! Ведь Мальдивские острова расположены на пересечении с линией экватора - а значит, тут жаркий и умеренно влажный тропический климат. Средняя температура воздуха +29..+32 С, воды +27 С
        Где найти недорогие авиабилеты до Мале?
        Недорогие билеты на самолет рекомендуем искать на сайтах: www.skyscanner.com, www.aviasales.ru. Если ты не можешь найти подходящий вариант, то мы запросто поможем с поиском билетов, напиши нам.
        Нужна ли виза на Мальдивы?
        Для Россиян, Украинцев, граждан Казахстана и Белоруссии виза выдается абсолютно бесплатно. Документы, необходимые для въезда: Загранпаспорт (сроком действия не менее 6ти месяцев со дня въезда на территорию Мальдивских островов).
        Как добраться до о. Камаду?
        Мы берем организацию Вашего трансфера на себя (включено в стоимость тура). Мы встретим тебя по прилету в аэропорту Мале с табличкой KAMADHOO и позаботимся о твоем комфортном переезде до о. Камаду.

        Все острова Мальдив находятся на расстоянии друг от друга и перемещение между островами возможно на самолете или катере. Самый быстрый и удобный способ добраться до нас - перелет самолетом местных авиалиний до о. Дараванду (Dharavandhoo), а оттуда - скоростной катер до о. Камаду. Время в пути: Полет на самолете 30 минут + поездка на катере 30 минут.
        Показать ещё
        Какой максимальный вес багажа допускается на внутренний рейс на островах?
        До 20 кг
        Я еду в тур один. Часто ли ездят одни?
        Чаще, чем ты думаешь! Большая часть наших гостей прилетают одни, а уезжает с десятком новых друзей. В кругу наших интересов, помимо путешествий по всему миру, йога и здоровый образ жизни. Мы создали этот проект для Вас и очень хотели бы, чтобы приезжая к нам на Камаду, ты чувствовал себя не как гость или турист, а как добрый друг!
        Я новичок в йоге. Подойдет ли мне йога-тур?
        Почти 70% участников впервые знакомятся с йогой. Занятия йогой на Камаду проводят опытные сертифицированные преподаватели различных направлений - Хатха, Кундалини, в гамаках и др. Программы занятий выстроены так, что подойдут как для начинающих, так и для продвинутых учеников. Практики проходят дважды в день: ранним утром и на закате, в отсутствие дневного зноя.
        Есть ли на Камаду коврики для йоги?
        Коврики для йоги лучше взять с собой, но если ты вдруг забудешь коврик - мы предоставим наш. Также ты сможешь купить новый коврик у нас. Что касается других приспособлений для практик - необходимо привезти их с собой.
        Чем еще можно заняться на Мальдивах?
        Ты точно не заскучаешь на Мальдивах. Хоть остров Камаду и маленький, но что касается развлечений - ты здесь найдешь разнообразие:

        1. ФОТОСЕССИИ

        Наш фотограф с удовольствием поснимает тебя в разных образах, чтобы у тебя остались теплые воспоминания об отдыхе. Возможна съемка с воздуха и под водой, а также популярная сейчас йога-фотосессия!

        2. КИНО ПОД ЗВЕЗДАМИ

        У нас появился самый настоящий кинотеатр прямо на берегу океана с подборкой фильмов на русском языке. Отличный вариант для вечернего досуга!

        3. ВОДНЫЙ СПОРТ

        Наслаждайся активным пляжным отдыхом на Камаду с нашими водными развлечениями - каноэ, вейкборд или водный скутер, а может прокатиться на "банане" или "таблетке"? Выбирай, что по душе!

        4. ДАЙВИНГ

        Дайвинг на Мальдивах – мечта любого аквалангиста, а БАА атолл, где расположен остров Камаду, считается одним из самых привлекательных регионов для дайвинга на Мальдивах!

        Погода на Мальдивах позволяет заниматься дайвингом практически круглогодично. Видимость в местных водах составляет 10-45 метров. Лучшим временем для подводного плавания на Мальдивах является период с января по апрель, когда океанские воды наиболее чистые и теплые.

        5. ФРИДАЙВИНГ

        Мальдивы входят в топ 10 мест в мире для фридайвинга и это не случайность! Где еще можно найти сочетание теплой, кристально прозрачной воды и уникальной разнообразной морской флоры и фауны? Манты, скаты, морские черепахи и множество других, не менее интересных созданий, привлекают сюда любителей фридайвинга со всего мира!
        Какой на Камаду пляж и заход в воду?
        Остров Камаду окружен кольцом белоснежного кораллового песка. Для купания есть туристический пляж, оборудованный шезлонгами и гамаками. Он самый красивый и широкий с безопасным и плавным заходом в воду. Пляжные полотенца ты найдешь в номерах (меняются ежедневно).
        Я совсем не вегетарианец, смогу ли я без мяса?
        В нашем ресторане Nanaimo ты сможешь отведать вкусные и здоровые блюда местной, европейской и азиатской кухни. В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, крупы и сочные тропические фрукты, а также морепродукты и блюда из курицы. Голодным ты точно не останешься!
        Дружелюбны ли местные жители к туристам?
        Жители Мальдив, и в частности острова Камаду, народ образованный, доброжелательный, скромный, ненавязчивый, чистоплотный и очень консервативный. Мальдивчане на 100% мусульмане. Женщины носят на голове платок и закрывают большую часть тела одеждой. Будьте уверены – на острове вы в безопасности!
        Какие существуют ограничения на ввоз и вывоз из Мальдив?
        Из России можно вывозить без оформления банковской справки наличную валюту в эквиваленте до 3000$ на человека. Ввоз и вывоз валюты на Мальдивах не ограничен.

        На Мальдивы разрешено ввозить до 200 сигарет и до 125 мл парфюмерных изделий.

        На Мальдивы запрещено провозить свинину и продукты из нее, алкоголь в любом виде (даже из duty free), собак и др.питомцев, а также все что и в любую страну (оружие, в том числе для подводной охоты, наркотики и пр.)

        Из Мальдив нельзя вывозить черные кораллы (очень редкие), панцири черепах, предметы найденные на дне океана. На крупные ракушки/кораллы иногда спрашивают чеки.
        Почему на Мальдивах все так дорого?
        Так как Мальдивы небольшое островное государство, практически все товары и продукты (в том числе, овощи и фрукты) сюда импортируются. Цены привязаны к спросу (большой спрос создают отели-резорты) и к поставкам - если происходит перебой в поставках - возникает дефицит и цены взлетают вверх, иногда возрастая в 4-5 раз. Поэтому мы вынуждены повышать цены на наши услуги и в нашем ресторане.
        Насколько надежно обращаться к вам?
        Наше сотрудничество построено на взаимном доверии и уважении. Мы обещаем, что получив подтверждение бронирования, ты можете быть уверен, что тур состоится в любом случае. В случае недобора группы или форс-мажорных обстоятельств (болезнь инструктора, штормовые предупреждения) мы заранее оповестим об этом всех участников тура и предложим альтернативный вариант.

        Наш проект не задумывался как "одноразовый", мы дорожим своей репутацией и надеемся на сотрудничество на долгие годы. Подтверждением удачно проведенных туров являются отзывы наших туристов.
        Отзывы участников ––
        счастливых людей
        Ты ещё сомневаешься зачем тебе нужен именно йога-тур?
        Скачай чек-лист и узнай все секреты
        йога-перезагрузки
        Ты ещё сомневаешься зачем тебе нужен именно йога-тур?
        Скачай чек-лист и узнай все секреты
        йога-перезагрузки
        Узнать секреты йога-перезагрузки
        Нажми на любимый мессенджер, чтобы мы смогли прислать тебе чек-лист
        Готов к путешествию?
        Заполни, пожалуйста, форму для оформления заявки
        Нажимая «Оставить заявку» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности